Sfaturi pentru îngrijirea ochilor
Pielea ochilor este una dintre cele mai sensibile și subțiri zone de pe întreg corpul. În jurul ochilor avem numeroase vase de sânge. Astfel, de la oboseală, stres, soare, stări de nervozitate, acestea se pot sparge sau mări devenind din ce în ce mai vizibile. Totodată, cu trecerea anilor ridurile din jurul ochilor își fac apariția, fiind greu de tratat, dacă nu ne ocupăm de această problemă din timp, și să nu mai amintim și de pungile umflate de sub ochi, care apar din cauza diverselor motive.
Îți vine să crezi sau nu, dar pielii din jurul ochilor trebuie să-i acordăm o mare atenție încă din adolescență. Acea zonă nu are suficiente glande de ulei pentru a o menține hidratată pe o perioadă lungă de timp, iar din acest motiv trebuie să venim în ajutor chiar imediat după vârsta de 20 de ani. Există câteva mici secrete ce îți mențin elasticitate din jurul ochilor, și anume:
- Sportul: exersând regulat organismul pune sângele în mișcare, astfel circulația sângelui nu dă voie vaselor din jurul ochilor să se spargă
- Dieta: să mâncăm sănătos nu mai este un secret pentru frumusețea pielii, este nevoie de o dietă echilibrată pentru a menține suplețea pielii din jurul ochilor și să nu uităm de consumul a minimum 2 litri de apă pe zi
- Somnul: atunci când dormim, corpul nostru produce colagen, prin urmare, asta ajută la sănătatea pielii
- Creme antirid: dacă ceva este sigur pentru sănătatea pielii ochilor tăi, acestea sunt cremele special dedicate acestei zone. Există nenumărate creme antirid care îți vin în ajutor, fiind special create pentru pielea din jurul ochilor. Astfel, poți începe cu o cremă antirid când observi primele semne de îngrijorare
- Crema solară: este indicat să fie folosită zilnic, doar că nu multe persoane știu că este important să folosim crema solară și în jurul ochilor, asta împiedică ca razele UV să ne afecteze pielea sensibilă din acea zonă.
Cremele antirid pentru ochi. Pielea din jurul ochilor se poate confrunta cu mai multe tipuri de probleme. În primul rând, pot apărea cearcănele sau pungile umflate sub ochi încă de la o vârstă fragedă, motivele fiind diverse: nopți pierdute, stări de oboseală, situații de stres și așa mai departe. Dacă folosim o cremă potrivită pentru acest tip de probleme, cu o bază ce conține ingrediente pentru hidratare intensă, putem ține sub control aceste neplăceri.
Pe de altă parte, cercurile întunecate și ridurile își fac apariția odată cu înaintarea în vârstă, iar pentru prevenirea lor trebuie acordată o mai mare îngrijire, astfel alegerea cremei antirid potrivite pentru tipul tău de problemă este secretul pentru a menține o piele sănătoasă în jurul ochilor.
Alege crema potrivită pentru tipul tău de ten. În zilele noastre industria cosmetică a luat o amploare notabilă, iar din acest motiv trebuie să fim atenți atunci când ne alegem produsele. Acestea trebuie alese conform ingredientelor și potrivite tipului nostru de piele. Pentru o piele normală nu este necesar să ne batem capul cu descifrarea tuturor ingredientelor, dar pentru o piele sensibilă este recomandat ca produsul să fie creat special pentru acest tip de piele. Totodată, pentru pielea uscată este de preferat ca produsul să conțină ingrediente ce hidratează intens.
Cele mai bune creme antirid conțin ingrediente precum:
- Ceramide: protejează și hidratează pielea
- Colagen: menține elasticitatea pielii, o hidratează intens, diminuează ridurile deja apărute
- Vitamina C: ajută la luminozitatea și strălucirea pielii
- Vitamina E: antiinflamatoare, ajută la eliminarea pungilor de sub ochi
- Antioxidanți: menține pielea elastică și rezistentă
- Acid hialuronic: hidratează, luminează și menține pielea tânără
- Retinol: regenerează țesuturile afectate
Cum să îți alegi crema antirid în funcție de vârstă:
20-30 de ani
Este recomandată o cremă cu o textură ușoară, care să mențină luminozitatea și elasticitatea pielii. Este important să conțină cel puțin vitamina A, E sau C, acestea acționând în vederea menținerii sănătății pielii din jurul ochilor.
30-40 de ani
Între 30 și 40 de ani putem căuta creme mai grase, cu ingrediente care hidratează intens pielea, poate conține și antioxidanți sau acid hialuronic. De asemenea, crema solară nu poate fi uitată și trebuie folosită zilnic.
40+
Sunt indicate cremele care diminuează ridurile apărute. Căutăm creme cu ingrediente precum acidul hialuronic, retinol, colagen, acestea fiind special concepute pentru a lupta împotriva ridurilor vizibile.
Sfat
Este important să folosești o cremă antirid pentru ochi încă de la începutul adolescenței, iar odată cu înaintarea în vârstă să schimbi și crema în funcție de ce are nevoie pielea ta. Sănătatea pielii din jurul ochilor se menține cu o cremă potrivită problemelor tale, cu o dietă echilibrată, somn și consumul a multor lichide. P.S: Nu uita să îți iei notițe 🙂