Pentru un ten sănătos consumați 3 nuci braziliene pe zi
Nucii de Brazilia (Bertoletiya excelsa) cresc în numeroase grupuri în pădurile sălbatice din America de Sud. O mare parte dintre acești copaci se găsesc în Amazon, producând fructe doar în sălbăticie. Durata lor medie de viață e de 500 de ani (pot ajunge până la 1000 de ani), fiind printre cei mai longevivi. O nucă…
